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2019年9月22日 (日)

それじゃあ、これは!?

ようこそ、いらっしゃいませ。

前回記しました
「共感性羞恥」
これは
私が子供の頃から感じていた
「他人の羞恥等を自分のものとして感じてしまい
いたたまれなくなる状態」
に、ついている名前なのだ!
とネットで発見し、
ちょっと感動してしまったのですが
その勢いで

「それじゃあ、”この感覚”にも
名前があるのだろうか!?」

と、もうひとつ私が昔からもつ
「困った状態」についても
ネットで調べてみましたよ、というお話を。

あのね、
普通に生活してて突発的に
過去の恥ずかしい出来事とか
失敗した出来事とか
あるいは、別にそれほど気に病むことでも
なさそうなんだけど
「あぁ!あんなこと言っちゃった」とか
「あんな態度とっちゃった」とか
コトの大小にかかわらず
パッと突然に思い出して
「ああっ!」やら「イヤッ!」やらと
声が出ちゃったり
頭をブルブル振っちゃったり
・・・してしまう状態。

家でも外でもなっちゃうので
困るのよ。
人の目がある時は気を張って、
声が出かけたら
咳払いとかしてごまかすけど
家で家事してるときなんか急に
「チイッ!」とか「くそっ!」とか
荒っぽい言葉も出ちゃうから
自分でもイヤなんですよ・・・

この状態にも名前があるのかどうかネットで
調べてみたところ・・・

・・・あら・・・♪

いるじゃない!いるじゃないの~!!
私と同じ状態になる人達が~!

あぁ良かったわ
私だけじゃなかったのね・・・。

でも、この状態について
「これ」っていう名前は
ついてないようね・・・
そして、こうすれば治るという方法も
特にないような・・・

各々で折り合いを
つけていくしかなさそうですね・・・


さて、今回思ったことなんだけど
自分が昔から
”些細に思えるけど、ちょっと困ってる状態”
に、名前がついていてもいなくても
「他にも悩んでいる人がいるんだなぁ」
ってわかったことと
もう一つ
「悩んでいるって言っちゃってもいいんだ」
ってわかったことが
自分にとっては収穫だったかな・・・。

っていうのも
この記事記してる途中でふっと思い出したことが
あったのよ
↓↓
190922

幼稚園に入る前だったから
3つか4つか・・・って頃だったかなぁ
この頃から、私は色んなことが
不安になる子供だったのかもしれなくて
親もいちいち子供にこんな細かい事
めそめそと訴えられて
うっとおしかったかもしれないけど
ウチの母親・・・ホントになんでも
怒ったように物言う人だったなぁ・・・と。
だから「こんなこと言ったら怒られるかも」
って、次第に心配事も溜め込む癖が
ついちゃってたかもしれないって思ってね。
でも、
「自分の気持ちが受け止めてもらえない」
「些細なことと取り合ってもらえない」
「不機嫌や迷惑顔で対応される」
子供の頃からそんな状態が続くと
そうなっちゃうのも当たり前かも。

子供に対して
「肯定・受容・尊重」することって
親として大切なことなんではないかと
なんかそんな大きなことまで
今回のことで考えてしまいましたよ。

・・・というお話でした。
お読みくださりありがとう。
それでは、また。


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