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2011年5月 5日 (木)

続けていること。(実践編)

ようこそ、いらっしゃいませ。
前回の続きでございます。


えぇと、その前に・・・

私、去年の秋ごろからSEAMOが好きで
今もよく曲を聴いているのですが
一番よく聴いているのが「Change」という曲ですかね。
以前にもふれましたが、パワフルでとても元気がもらえる曲で
車の中で、2・3回繰り返し聴いてテンションを上げさせて
もらっております。
で、その歌詞の中にですね

”今 変わらないで何時変わるの?
気持ち次第 かけろよ魔法 I can change!・・・”


というのがあるのですが・・・



さて、ここから前回の続きで。

「魔法」っていうと、
「秘密のアッコちゃん」みたく、
コンパクト開いて妙な呪文をとなえるだけで
なんにでも変身できちゃうとか
「ふしぎなメルモ」ちゃんみたく、
不思議なキャンデー食べるだけで
オトナになったりコドモになったりが自由自在だとか
そういう羨ましいくらいに即効性のあるものを想像するけど
(たとえのアニメが古・・・)

現実はね・・・

ホントに

「あっと言う間に性格を変える」呪文だの薬だの

マジでほしいと思うくらいに悩んだ時期もありましたが

そんなもんありゃしません。

この地域の大役を務めなければならん一年間だけでも
魔法使いが現われて、
私の性格を明るく社交的でリーダーシップのとれる
性格に変えてくれんもんだろうか!?と、
40過ぎの主婦が考えても・・・・・・無理!!

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しかし

即効性はなくとも、いま、少しずつ毎日続けていけば、
じわじわと
自分を変えていける魔法のようなものは
あるのではないか、と。

で、私が大役を引き継ぐ数カ月前からやってみたのは

言葉の魔法というやつで

「とにかく自分をホメまくる言葉を、毎日紙に書く」

というもの。

一冊のダイアリーを購入しましてな
見開きで一週間分区切られているとこの
一日分・数行あるスペースに
毎晩・毎晩、びっちりと
自分を褒める言葉とか、元気になる言葉とかを
書き続けるわけですよ。
時間にすると、5分もかからないですかね。

「もう、何書いちゃってんの?自分・・・恥かしいッ!」
と、思うこともあります。
「うぅっ、ねむい・・・今日は適当に書いとけッ!」
と、思うことも
「もう、今日は落ち込んでて・・・自分を褒める気分でもねぇわ・・・」
って思うことも
いろんな気分の時がありますが、それでも
ムリくり、毎晩5分、それを続けることにしました。

自分の「性格」を変えることは無理でも
これを続けることで
自分の「考え方」を変えることはできるのでは・・・

いつもなにかしら自分に対して否定的で悲観的で
自分を受け入れられない自分に
リーダーシップ云々以前に
人が寄ってきてくれるワケがなく
このまま、長を引き継いでもホントに役に立たずに
木偶(でく)のまま一年が過ぎ
その一年を思い出すと一生後悔するような・・・
そんな思いは絶対したくなかったので

ホントにちっちゃな、ほんの5分程度のことなのですが
いままで自分に対して真面目にしたことのなかった
「ホメる。肯定する。」という魔法。
切羽詰まって始めたこれが、どのような効果があったか!
・・・と、いうのはまた次回に。

お読みくださったアナタ、ありがとう。それでは、また。




あ・この間、知ったのですがSEAMOの新しいCD出てたのね。
「messenger」ですか。初回限定版はDVD付きかぁ~。
いいなぁ~、欲しいなぁ~・・・
でも、¥3500かぁ~・・・生活費いまキッチキチだからなぁ・・・
いや、でも買っちゃおっかなぁ~・・・
・・・って迷ってるビンボな40代主婦でございます。


毎度すみませんねぇ・・・よろしければ・・・
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コメント

おひさしぶりです。
messenger いいですよ~。
ライブDVDもダイジェストですが、楽しめます。絶対にライブに行きたくなりますから、是非観てください。お勧めです。

投稿: ひとみ | 2011年5月 6日 (金) 07時47分

>ひとみさん
ようこそ、いらっしゃいませ♪
messenger いいですか~。
いいなぁ、聴きたいなぁ。DVD観たいなぁ。
というわけで、今度の休みにCD屋さんに行って
ちょっくら手にとってみようかと思います。
手に取ったら買っちゃうだろうなぁ、やっぱり。

投稿: ふるまん | 2011年5月 6日 (金) 22時22分

SEAMOの情報で、先日めざましテレビのライブエイドに出演するということで、チケットが取れたので、娘と行ってきました。もう最高です。他の出演者が霞んでしまいます。最後に募金のとき会話もできました。
うっうれしいー。その模様のライブが5/14にBSフジで放送されます。よかったらみてください。確か午後3時くらいだと思います。では。

投稿: ひとみ | 2011年5月 7日 (土) 08時37分

>ひとみさん
えー!?SEAMOと、お話ししたんですか!?
う・うらやましいー・・・。
14日放送ですか。これは予約録画しておかねば!
情報ありがとうございますー♪

投稿: ふるまん | 2011年5月 7日 (土) 23時23分

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