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2007年4月 1日 (日)

夜のヘタレ主婦ランナー誕生。

「助さん、格さん。もういいでしょう!」と、
黄門様がころあいを見計らって印籠を出すように、
私も「もう、いいだろう。」と先日、
なにげにここに告白した「夜ジョギング」。
一ヶ月前にこっそりと誕生していた、
私”ヘタレ主婦ランナーふるまん”。
何を思って始めたのかといえば、
やはり40代の体力の衰えを感じてきたから、
というのも理由の一つ。
運動しないからなぁ~、
なんかフットワークが重い自分に危機感を覚えたのである。
「暖冬でそれほど寒くないし、やるかッ!」
えいやと自分に気合をいれて
初めて夜の田舎道に出たのが、2月の下旬。
・・・しかし、開始した数日後から、なんか寒の戻りが来て
えれぇ冷たい風がぴゅうぴゅう吹く夜が続くようになってしまった。
時には雪まで降り出す始末!
・・・しかし、私は続けましたよ!
雨の日と、用事で出かけていた日を除けば。
軽いウォーキングから始め、
現在は多分2~2.5kmくらいの道のりを
自分ペースでかなりゆっくりだが、走っている。
しばらくは走り終わると息も絶えだえだったのだが、
この頃は少し余裕が出てきたと感じる、
やはり1ヶ月続くと体も少しは鍛えられてくるのね
・・・とほくそ笑んでいたのだが・・・。
・・・実は主たる理由ではないが、このジョギングで密かに・・・

”ダイエットもできるじゃん?・・・”

と、ちらちら考えていた自分。
夜のジョギングを開始した頃、
ふとしばらく体重計に乗ってないことに気付き、
計ってみたところなんと!
いつの間にかK点越えしていたではありませんか!!
(で、1.5㎏程増)
「で・でも、走り始めたし、この程度ならすぐもとに戻るよね・・・。」
と自分に言い聞かせ1ヶ月経過。
しかし、驚いたことに・・・
以前よりかなり運動量があるにもかかわらず・・・


「体重はぴくとも減りゃしませんがな!!」

軽いショックを受けている私なのである。
運動してても、こうなんだもん・・・
運動もせずにキャベツ食んでても減るわきゃないよな・・・。
また、以前行ったキャベツダイエットを
ふと思い出してしまったりするのである。

そんなこんなで夜ジョギング。とにかく1ヶ月経過である。

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コメント

あらま、1ヶ月も継続されていたのですね。
すばらしい!!!!!
私も走りはしませんがウォーキングは継続させてますよ。
体重は7㎏落ちました☆
しかしその後はいっこうに落ちません。
今の体重がベストなんでしょうね!

毎日必ずやらなければ!
と気負うと継続しませんから、
適当に休む時は休む!行く時は行く!
メリハリをつけてムリせず継続させてみてください。
きっと理想のプロポーションはふるまんさんのものに!
なるはずです^^v

投稿: hide | 2007年4月 4日 (水) 23時41分

え!?hideさん、7㎏も落ちたのですか!?それはすごい!!
私も1ヶ月続けたのになぁ~・・・
ちょっとは落ちてもよさそうなもんなのになぁ~・・・
ひょっとして今がベスト体重だから?
・・・いやいや、そんなバカな・・・。
まぁその、とにかくジョギング続けることが目的なので
体重のことは、それほど考えすぎずに
やっていこうと思います。
・・・けど、なんで減らないのだろう・・・?解せん・・・。

投稿: ふるまん | 2007年4月 5日 (木) 02時14分

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